ダイエットはじめました！

２０２３年５月頃。私が２４歳のときです。

社会人３年目を迎え、会社の仕事もある程度自分で考えて行動でき、
彼女との関係性も良好で、すっかり安定した生活に甘んじて、
好きな時間に好きな食べ物を好きなだけ食べてしまった。。。

もともと太りやすい体型なのにも関わらず、太りやすい食生活を送っていたため、
体重が過去最高の６５キロになっていた。

太ってしまったとは言いつつも、お腹が出てきたくらいだろうと思っていたが、
ある日実家に帰ると、
母親から「顔ふっくらしすぎ！」とドストレートに指摘され、目が覚めました。（笑）

会社の同僚や先輩、友達からは太っていたことを一切言われなかったが、
母親からは久しぶりに会って一言目に言われ、
自分の外見の現状を理解し、次の日から自分を変えようと動き出す・・・。

次の日、早速ジムに入会。
最初のうちは、家で筋トレから始めようなんて甘い考えでは私は何も変わりません（笑）

「お金払ったんだからやらなきゃ！」という状況に追い込まないと変わらないのです。
お金でしか動けない情けない男です（泣）

ただ、お金を払った甲斐があったのです！

真面目にジムに週３ペースで２ヶ月ほど通いつつ、
食生活も改善して６キロ痩せることに成功しました！

やろうと決心したことを継続し、結果が出た時の喜びを久しぶりに体感しました。
自分を高めよう・変えようという意識を持ち続ける大切さをダイエットを通して少し感じれたかなと思います。